En los últimos años, la alimentación se ha convertido en un tema de creciente interés global, lo cual ha llevado a un auge en la producción de documentales dedicados a explorar estos temas.
Estos documentales no solo educan al espectador sobre los peligros y beneficios de ciertos alimentos y hábitos, sino que también invitan a la reflexión sobre las decisiones diarias que tomamos respecto a nuestra nutrición.
A través de historias personales, investigaciones científicas y análisis críticos, estos filmes tienen el poder de influir en nuestras elecciones alimentarias y de incitar cambios significativos en la forma en que nos relacionamos con la comida.
Conoce la oferta disponible en Netflix:
Descifra tu Salud
Este es un documental que se sumerge en la compleja relación entre la nutrición y la salud humana. Este filme aborda los últimos avances científicos en el campo de la alimentación, desmitificando mitos comunes y proporcionando al espectador herramientas para tomar decisiones informadas sobre su dieta diaria.
Sinopsis: ‘’Adéntrese en el sistema digestivo con este documental desenfadado e informativo que desmitifica el papel que desempeña la salud intestinal en nuestro bienestar general.’'
Cambio Radical
En Cambio Radical, los realizadores presentan historias inspiradoras de personas que han logrado mejorar su salud de manera significativa mediante cambios en su dieta. A través de testimonios y casos de estudio, el documental ilustra cómo ciertas enfermedades crónicas pueden ser gestionadas e incluso revertidas mediante una alimentación adecuada.
Sinopsis: ‘‘Siguiendo los testimonios de grandes atletas y científicos, un luchador de la UFC se lanza a la búsqueda de una dieta óptima para el rendimiento y la salud del hombre. Ve todo lo que quieras. Dirigida por el ganador del Óscar Louie Psihoyos y producida por Jackie Chan, Arnold Schwarzenegger y James Cameron.’’
Vivir 100 Años: Los secretos de las Zonas Azules
Este documental explora las denominadas “Zonas Azules”, regiones del mundo donde la gente vive significativamente más tiempo que el promedio global. El documental investiga los hábitos alimenticios y el estilo de vida de las personas en estas zonas, buscando identificar los factores que contribuyen a su longevidad excepcional.
Sinopsis: ‘‘Recorre el mundo con el escritor Dan Buettner y descubre cinco comunidades únicas donde la gente vive feliz y por más tiempo. Ve todo lo que quieras. El explorador y exitoso autor Dan Buettner guía esta aventura por los lugares con mayor longevidad del mundo.’’
Cuerpo Humano: Un Mundo Entrañable
Esta es una serie documental que ofrece una visión profunda del funcionamiento interno del cuerpo humano, con un enfoque particular en cómo la alimentación afecta nuestra fisiología. Este episodio en particular explora cómo los alimentos que consumimos interactúan con los sistemas del cuerpo, desde la digestión hasta la circulación y el sistema inmunológico.
Sinopsis: ‘‘Este documental, a través de sus seis episodios, lleva al espectador por distintas partes del organismo y la magia que de ellos ocurre. Está narrado por el locutor Jad Abumrad, y a lo largo de seis episodios veremos testimoniales de lo poderoso que es el cuerpo humano en los momentos de mayor dificultad.’’
Intoxicación
Este es un documental impactante que expone las verdades ocultas sobre los peligros de los alimentos procesados y las toxinas que a menudo se encuentran en nuestra dieta diaria. A través de investigaciones profundas y entrevistas con expertos en salud y nutrición, el filme revela cómo ciertos ingredientes y prácticas de la industria alimentaria pueden estar afectando negativamente nuestra salud sin que lo sepamos.
Sinopsis: ‘‘Mediante reveladoras entrevistas con expertos y familiares de víctimas, este fascinante documental analiza las enfermedades mortales transmitidas por alimentos en EE. UU. Ve todo lo que quieras.’’