Opinión

Todo lo que debes saber sobre los jugos prensados en frío

Lea la columna del chef Jorge Figueroa de Be Well PR.

Jorge Figueroa
Jorge Figueroa

Sabemos la importancia de mantener nuestro sistema inmunológico en óptimas condiciones. Esta técnica permite que los jugos sean 100% naturales, libres de aditivos y conservadores, ayudando a mantener tu sistema inmunológico en óptimas condiciones.

PUBLICIDAD

Beneficios:

- Conservan más nutrientes y enzimas.

- Desintoxican el cuerpo de forma natural.

- Refuerzan el sistema inmunológico.

- Fuente rica de vitaminas y minerales esenciales.

Uso:

- Ideal para consumir en ayuna o entre comidas.

- Perfectos para planes detox.

- Parte de una dieta equilibrada.

Ingredientes comunes:

- Frutas: manzana, piña, cítricos, fresa.

- Vegetales: espinaca, pepino, remolacha, zanahoria.

- Superalimentos: jengibre, cúrcuma, kale.

Duración:

- Duran 3-5 días refrigerados en 132 grados

- Consumir lo más frescos posible para maximizar los beneficio.

Te cuento el secreto de nuestros jugos prensados en frío los cuales le ayudarán a fortalecer su sistema inmunológico con las porciones adecuadas de frutas y vegetales en tu alimentación diaria.

Variedades disponibles en Be Well PR por pedido previo:

- *Puro-Puro*: Ayuda a la pérdida de peso.

- * La Chica*: Anti-inflamatorio y fortalecedor inmunológico.

- * Rojo Hidratante*: Promueve la flora intestinal.

- * Levántate*: Fortalece el sistema inmunológico.

- * Coco Hidratante*: Mantiene la hidratación.

- * Rojo Red*: Limpia la sangre y el hígado.

- * Verde Luz*: Detox y limpiador.

Por aquí les comparto una receta de jugo fácil para los triglicéridos altos.

Luz Vital (1 porción 8-10oz)

1/2 pepinillo (Cortado en cubos)

1 lima (Cortada a la mitad)

1 manzana verde (cortada en trozos)

1 toronja blanca (pelada y cortada)

1 ramita de celery

Procedimiento:

1- En un procesador de jugos añadir todos los ingredientes y extraer el jugo de los ingredientes previamente mencionados.

2- Si desea puede colar el jugo extraído para que no tenga pulpa. (Este paso es opcional)

3- Puedes tomarlo al momento o transferirlo a un envase con tapa y refrigerarlo.

4- El jugo tendrá un tiempo de duración entre 3-5 días refrigerado a una temperatura de 132 grado.

Que la disfruten

Tags

Lo Último

Te recomendamos