El chef Enrique Piñeiro compartió una receta de su llamado Caldo Anti Virus, que según explicó “es bueno para fortalecer el sistema inmunológico”.
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Ahora más que nunca, con la pandemia del coronavirus (Covid 19), es necesario fortalecer el sistema inmunológico para prevenir enfermedades.
“Recomiendo preparar un caldo diario como este o un té todos los días”, sugirió el propietario de Taller Mesa 364.
El procedimiento es bien sencillo.
A continuación, los ingredientes que necesitas y el paso a paso.
Ingredientes
- 4-5 tazas de caldo de pollo o vegetales
- 1 cebolla en cuadritos
- 2 cucharadas de ajo molido Chef Piñeiro’s
- 4 rebanadas de jengibre fresco
- 1 1/2 cucharada de cúrcuma en polvo
- 2 palitos de canela
- 8 clavos de olor
- 3 hojas de recao fresco en trozos
- 3-4 hojas de orégano brujo en trozos
- 1/2 mazo de cilantro cortados finamente
- el jugo de 2 limones
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Procedimiento
- Tener el caldo caliente en una cacerola.
- Agregar todos los ingredientes excepto recao, cilantro y limón.
- Hervir a fuego mediano bajo de 12-15 minutos.
- Termine con recao, cilantro, limón y pique si desea.
¡Buen provecho!